Soluciones para la adicción al móvil

En este artículo propondré soluciones para dejar de estar enganchado al móvil , relacionado con el documental que acabamos de ver de Jordi Évole, para dejar de ocasionar los problemas que generan, hoy en dia no está considerado como adicción pero es como si lo fuera.

Una de las soluciones es coger el móvil en unas determinadas horas, es decir, distribuirte por ejemplo 4 horas al dia usandolo completamente, las horas que no estes con el telefóno, disfrutar de lo que te rodea lo máximo que se pueda sin pensar en cogerlo. otra de las soluciones que propongo és no dormir con el telefóno al lado y no darle tanta importancia a los mensajes que nos llegan, eso conlleva a preocuparse excesivamente de lo que te digan, de los 'likes' que te den, etc.
Pienso que reconocer que estas enganchando y buscar diferentes soluciones y sobretodo aplicartelas, es lo mejor que puedes hacer, hoy en dia muchos adolescentes no pueden estar sin móvil, eso se convierte en necesidad y poco a poco te lleva a más problemas, como las redes sociales, amigos, padres, etc.
Lo mejor es buscar soluciones y aplicartelas cueste lo que cueste, aprender a convivir correctamente con el telefóno móvil.